خلود للنساء فقط
السلام عليكم عزيزتى الزائرة اتمنى لكى وقت ممتع معنا

فى منتديات خلود النسائية



خلود للنساء فقط


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الإثنين ديسمبر 07, 2009 1:59 am

طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التيوردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التيتساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي:

1-زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات،والسمك.
ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النموالذهني والمهارات الادراكية،

2- والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترولالذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

3- كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجودالدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

4- كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذيةالأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادةالكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

5- السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يااااااااااااااارب
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 1040
نقاط : 1583
نقاط التميز : 55
تاريخ التسجيل : 21/07/2009
المزاج المزاج : الحمد لله على كل حال
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الإثنين ديسمبر 07, 2009 3:53 am

drs








اللهم احشرنا مع من انعمت عليهم من النبيين والصديقين والشهداء والابرار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درة الكون
بنوته جديدة
بنوته جديدة
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 112
نقاط التميز : 43
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الإثنين ديسمبر 07, 2009 12:29 pm

جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميلة الاحساس
بنوته جديدة
بنوته جديدة
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 49
نقاط : 78
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الإثنين ديسمبر 07, 2009 12:55 pm

(؟)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 6:06 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السفيرة العزيزة
vib
vib


عدد المساهمات : 656
نقاط : 1540
نقاط التميز : 32
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
اوسمه العضوة اوسمه العضوة : هل تسجيلى كده صحيح أم فيه خطأ؟ وفقكن الله لما فيه الخير للإسلام والمسلمين


شكر وتقدير من ادارة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 12:10 pm

بارك الله فيكى ودائما سباقة لما فيه الخير لأطفال المسلمين ..آآآمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السفيرة العزيزة
vib
vib


عدد المساهمات : 656
نقاط : 1540
نقاط التميز : 32
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
اوسمه العضوة اوسمه العضوة : هل تسجيلى كده صحيح أم فيه خطأ؟ وفقكن الله لما فيه الخير للإسلام والمسلمين


شكر وتقدير من ادارة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 12:14 pm

[img][/img]كيف تنام مغفورا لك
كلنا يذنب في النهار ولا يدري إن نام ليلهُ أتقبض روحه أو يمد الله في عمره

ونحن نستطيع -بإذن الله- أن نحول نومنا إلى عبادة لله تغفر بها ذنوبنا ! فإليك أخي |أختي ما يمكنكم من نيل هذه الجائزة..فلا تفوتوا الفرصة..











-1طلب البراءة من الشرك بالله:









- عن جبلة بن حارثة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله

(صل الله عليه وسلم):

"إذا أخذت مضجعك من الليل فاقرأ (قل يا أيها الكافرون) ثم نم على خاتمتها فإنها براءة من الشرك" صحيح الجامع .













-2 طلب الاكتفاء والإيواء وحمد الله عليهما:





- عن أنس - رضي الله عنه - أن النبي (صل الله عليه وسلم):



كان إذا أوى إلى فراشه قال: "الحمد لله الذي أطعمنا، وسقانا، وكفانا، وآوانا، فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي" أخرجه مسلم











-3 مبيت الملك معك لحراستك:








- عن ابن عمر - رضي الله عنهما - قال: قال رسول الله

(صل الله عليه وسلم):



"طهروا هذه الأجساد طهركم الله؛ فإنه ليس عبدٌ يبيت طاهراً، إلا بات معه ملك في شعاره، في رواية يحرسه، لا ينقلب ساعة من الليل إلا قال: اللهم اغفر لعبدك، فإنه بات طاهراً" صحيح الجامع














4-تشرّف بأن يضحك الله لك ولزوجك:-







بل ويحبك

- بل ويرحمك

- بل ويستبشرك

- قال عليه الصلاة والسلام:



"ثلاثة يحبهم الله ويضحك ويستبشر بهم: وذكر منهم - والذي له امرأة حسناء وفراش لين حسن، فيقوم من الليل، يذر شهوته ويذكرني ولو شاء عبدي لرقد .." إسناده حسن

- وقال عليه الصلاة والسلام:

"رحم الله رجلاً قام من الليل يصلي، وأيقظ امرأته، فإن أبت، نضح في وجهها الماء، ورحم الله امرأة قامت من الليل وأيقظت وزجها، فإن أبى نضحت في وجهه الماء"











5-حول نومك لسبب إجابة للدعاء:










- عن أبي أمامة - رضي الله عنه - قال: سمعت رسول الله

(صل الله عليه وسلم)



يقول: "من أوى إلى فراشه طاهراً وذكر الله تعالى حتى يدركه النعاس، لم ينقلب ساعة من الليل يسأل الله شيئاً من خير الدنيا والآخرة إلا أعطاه إياه" صحيح الكلم الطيب .







-6 تخسيء الشيطان:







- عن البراء بن عازب - رضي الله عنه -

كان رسول الله صل الله عليه وسلم

يقول إذا أوى إلى فراشه: "باسم الله وضعت جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، واخسيء شيطاني، وفك رهاني، واجعلني في الندى الأعلى" مسند أحمد






-7 النوم على الفطرة فلو حصل موت متّ عليها:








القول الذي يُقال للإصباح بعدها بخير

- عن البراء بن عازب - رضي الله عنه - أن النبي

(صل الله عليه وسلم)

قال له: "ألا أعلمك كلمات تقولها إذا أويت إلى فراشك، فإن مت من ليلتك متّ على الفطرة، وإن أصبحت أصبحت وقد أصبت خيراً، تقول: اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، رغبة ورهبة إليك، وألجأت ظهري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت" متفق عليه.










8-تمكين الملك على الشيطان :




- عن جابر بن عبد الله - رضي الله عنهما - أن رسول الله

(صل الله عليه وسلم)

قال: "إذا أوى الرجل إلى فراشه ابتدره ملكٌ وشيطان، فيقول الملك: اختم بخير، ويقول الشيطان: اختم بشر، فإن ذكر الله ثم نام، بات الملك يكلؤه ونحّى الشيطان" إسناده صحيح






9-أمِّن على جوارحك واستنصر ربك وتعوذ:




عن عائشة - رضي الله عنها - قالت: كان رسول الله

(صل الله عليه وسلم)



إذا أوى إلى فراشه قال: "اللهم أمتعني بسمعي وبصري، واجعلهما الوارث مني، وانصرني على عدوي، وأرني منه ثأري، اللهم إني أعوذ بك من غلبة الدين، ومن الجوع فإنه بئس الضجيع" مسند أحمد








10-عبادة حال الاستيقاظ المفاجئ أو لحاجة أو لطارئ:










- عن عبادة بن الصامت - رضي الله عنه - أن النبي

(صل الله عليه وسلم)

قال: "من تعارّ - استيقظ - من الليل فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، سبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا استجيب له، فإن توضأ وصلى قُبلت صلاته" البخاري"











11- استكف ما أهمك ولما يهمك عند استيقاظك :






عن أبي مسعود الأنصاري - رضي الله عنه - أن النبي

(صل الله عليه وسلم)

قال: من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه" متفق عليه

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم فؤاد خالد
نائبه المشرفه العامه
نائبه المشرفه العامه
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 1840
نقاط : 2072
نقاط التميز : 16
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله
المزاج المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :






مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل   الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 2:01 pm

مشكوره حبيباتي على الافاده مشكوره حبيبتي بسكوته والسفيره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس اطعمة تزيد من ذكاء الطــفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خلود للنساء فقط :: امومه وطفوله-
انتقل الى: