خلود للنساء فقط
السلام عليكم عزيزتى الزائرة اتمنى لكى وقت ممتع معنا

فى منتديات خلود النسائية



خلود للنساء فقط


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 اهزمي الخوف اللي فيك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: اهزمي الخوف اللي فيك   الأربعاء فبراير 17, 2010 9:59 am

القاعده الذهبيه
ابق على ذهن المبتدى
مثل صيني
أسمع وأنسى - أرى وأتذكر - أفعل وأفهم

هل شعرتي بالقلق أو التوتر قبل أن تقومي بعمل أي شئ؟

هل فكرتي أنك كان يمكنك الحصول على نتائج أفضل لولا خوفك؟

هل تعتقدي أنك تستطيعي الفوز وأنك تستطيعي أن تهزمي أي خوف بداخلك؟


معنى الخوف:
هو شعور سلبي تلقائي قوي مفاجئ و رد فعل لحدث معين يتعذرالتحكم فيه.

المخاوف العشرة
1.التحدث أمام الناس 6.المرض
2.الارتفاعات 7.الموت
3.الحشرات 8.الطيران
4.المشكلات الماليه 9.الوحدة
5.المياة العميقه 10.الكلاب والوحوش


أسباب الخوف
-الأدراك السلبي
-المشاعر السلبيه
-السلوك السلبي
-الاعتقاد السلبي
-العادات السلبيه

-الروية للذات -عدم الاعتقاد -نقص المهارات -عدم المعرفه



أعلمي شيئا أن الباب الفرصه المناسبه لن يفتح الا بعد أن تدفعيه





بناء الثقه في النفس والقضاء على المخاوف
التوكل على الله


تقبل الذات حددي أهدافك


ضعي نفسك داخل دائرة التميز طوري من نفسك


أستخدام التأكيدات الايجابيه ضعي اولويات لحياتك ورتبيها



تنفسي بصوره طبيعيه وهادئه


الانسان مكرم فليكن اهلا لذلك


,,,منقول






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البراء
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 2106
نقاط : 2415
نقاط التميز : 59
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
العمر : 24
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : الحمد لله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة : استغفرو الله كثييييييييييييييييييييييرررررررررررررررررررررا




مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الأربعاء فبراير 17, 2010 1:10 pm
















http://i31.servimg.com/u/f31/14/11/56/42/love9210.gif

من ادارة المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   السبت فبراير 20, 2010 6:54 pm







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم فؤاد خالد
نائبه المشرفه العامه
نائبه المشرفه العامه
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 1840
نقاط : 2072
نقاط التميز : 16
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله
المزاج المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :






مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   السبت فبراير 20, 2010 7:35 pm

بااااااااااااااااااارك الله فيكي ياااااااااااااااااااااقمرررررررررررررر






سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   السبت فبراير 20, 2010 7:41 pm

وفيكي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربى اشرح لى صدرى
نائبه المدير
نائبه المدير
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 988
نقاط : 1563
نقاط التميز : 27
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
المزاج المزاج : الحمد لله على كل حال
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :


مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الأحد فبراير 21, 2010 9:03 am

56غ6









----------

إذا مــا خــلوت بـريبة فـي ظلمة والنفس داعية إلى الطغياني

فاستحي من نظر الإله وقل لها إن الذي خلـق الـظلام يراني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الأحد فبراير 21, 2010 9:54 pm

وجزاكي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم فؤاد خالد
نائبه المشرفه العامه
نائبه المشرفه العامه
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 1840
نقاط : 2072
نقاط التميز : 16
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله
المزاج المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :






مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الإثنين فبراير 22, 2010 7:38 pm

انتي القمرررررررررررر






سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الإثنين فبراير 22, 2010 7:46 pm

drs يا جمييييييل






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم فؤاد خالد
نائبه المشرفه العامه
نائبه المشرفه العامه
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 1840
نقاط : 2072
نقاط التميز : 16
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله
المزاج المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :






مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الإثنين فبراير 22, 2010 7:54 pm

انتي الاجمل والي في الصوره اجمل






سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضوء القمر
مشرفة امومه وطفوله
مشرفة امومه وطفوله
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 559
نقاط : 638
نقاط التميز : 12
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج المزاج : سعيده برضى الله
اوسمه العضوة اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك

مُساهمةموضوع: رد: اهزمي الخوف اللي فيك   الخميس فبراير 25, 2010 7:35 pm

وفؤادي كمان جبره






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهزمي الخوف اللي فيك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خلود للنساء فقط :: المنتدى العام-
انتقل الى: