أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور

النصائح اللي بأقولها هي:

1) النصيحة الأولى:

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Sun

احرصي على التعرض لأشعة الشمس منذ الشهر السادس..

يعني عالأقل كل يوم نص ساعة تجلسين بالحوش.. أو تمشين..
لأن جسمك محتاج يصنع ويخزن فيتامين د..
اللي ما يتم تصنيعه إلا بالتعرض للشمس سبحان الله
لذلك نلاحظ كثير
مواليد عندنا في السعودية ينولدون وعندهم زيادة الصفار أو ما نسميه شعبياً
"أبوصفار" وهو نقص فيتامين د في جسم الطفل..
مما يؤدي لاصفرار
بشرته ولون عينيه.. وقد يكون خفيفاً في بعض الأحيان بينما قد يصل لمراحل
خطرة على الطفل في أحيان أخرى مما يؤثر على كبده..
أيضاً التعرض للشمس يزيد قوة عظامك ويجنبك بإذن الله هشاشة العظام التي قد تتعرضين لها أثناء الحمل..

لذلك نلاحظ الكثير من الحوامل تشكو من ألم الحوض أو الورك أو الفخذ أو الظهر.. لأن نسبة الكالسيوم تقل في العظام وكذلك فيتامين د بسبب أن الجنين يحاول أخذ ما يحتاجه من جسد الأم..

كما أن الشمس في نفس الوقت تزيد قوة عظام طفلك.. وبالتالي قوته البدنية بشكل عام بإذن الله..
فاحرصي على الشمس..

2) النصيحة الثانية:

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Wol_error

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Wol_error

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 516x387 و بحجم 78KB. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Images-8761b2ee6f77

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Images-8761b2ee6f77

ضروري تمشين في الهواء الطلق عدة مرات بالأسبوع...

وتمارسين تمارين تنفس بالهواء الطلق..
عالأقل في الأشهر الثلاثة الأخيرة..
عشان تشمين الهواء النظيف وتعبين جسمك أكسجين.. وتمتلي عضلاتك بالأكسجين..

لأن جسمك بيحتاج طاقة كبيرة أثناء الولادة.. والأكسجين يساعد على حرق الطاقة أثناء عملية الولادة..
ممكن تقولين بالله عليك وين نروح نمشي فالرياض؟

صدقيني تقدرين تدبرين نفسك..
ممكن بالسطح.. أو بالحوش.. أو في حديقة..
أهم شي.. اطلعي من جدران الاسمنت.. والأسواق والمولات..

إذا ولدتي وجسمك ما فيه كفاية أكسجين.. راح تعانين من:

1)صعوبة في الطلق وفي الدفع لأن طاقتك قليلة وضعيفة جداً.

2) صعوبة في تمدد عضلات الرحم
لأنها مشدودة وما فيها أكسجين وبالتالي تحتاجين لتوسيع جراحي وخياط، بينما
لو كانت مليئة بالأكسجين لتمددت بسهولة ورجعت لوضعها الطبيعي بسرعة دون
خياطة ولا تجميل.

3) لو طولت الولادة يزيد احتمال أن يعاني الطفل من نقص الأكسجين والذي يسبب ضرر بدماغ الطفل، ويؤدي لتخلفه العقلي، لأن المشيمة ما كان فيها كثير أكسجين سبحان الله.

4) بعد الولادة تحسين بإرهاق جسمك
وأنه مكسسسر وتعبانة عالآخر.. وعضلات جسمك تبقى مشدودة جداً. وبالتالي
تطول مدة نقاهتك.. لأن العضلات استنفذت كل مخزونها من الأكسجين وزيادة
فانشددددت عالأخير..

5) أنتي نفسك بتعانين من الألم أثناء الولادة أكثر وأكثر.. لأن الأكسجين القليل يزيد شعورك بالألم والاختناق.. وتزداد معاناتك بالتالي.

6) يزداد احتمال اصابتك بالجلطة بعد الولادة لاسمح الله، لأن الدم مؤكسد وبالتالي أثقل وزناً وأكثر عرضة للتجلط في الأوردة والشرايين.

هذا غير أثر نقص الأكسجين على الطفل وصحته بشكل عام سبحان الله..

ومعروف أن أهم أعراض نقص الأكسجين لأي إنسان هي:

الخمول والكسل والإرهاق والتعب وهي أعراض نعاني منها جميعاً
ونلاحظ أن الشعوب الأخرى لا تعاني منها مثلاً في الخارج أو في الهنود والآسيويين..
لماذا؟
لأنهم يستشقون هواء نقياً أكثر..

وبالتالي نسبة الأكسجين في دمهم أعلى.. وعضلاتهم أكثر مرونة وصحة.. سبحان الله.

3) النصيحة الثالثة:

لا تستنفذي طااقتك بالصراااااااخ أثناء الولادة أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Scream

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Scream

ألاحظ هالجيــل الجديد مررررررررررة مدلع..

والله أول كان يضرب المثل بالمرأة السعودية أنها صبورة وتتحمل وقت الولادة
الحين مااااش
حتى دكتورتي تقول أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

تقول والله السعوديات كانوا حبابات أحسن من أي جنسية ثانية بالولادة هههههه لأنهن صبورات وما بيعيطوا..
لكن هالجيل الحالي.. مرررررة دلوعات وصراااااخ وما فيه تحمل..
صدقيني يا بكرية.. ويا ثنو.. (الحامل بالثاني)

الصراخ يستنفذ طاااقتك ويتعبك..

وفوق هذا : يظهرك بمظهر سيئ جدددداً أمام طاقم الولادة

راح تتساءلين ليش ما يحترمونك..؟؟
وليش يعاملونك بقسوة أحياناً.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Smile37

لأنهم بصراحة طفشوا منك ومن صراخك.. وانفقعت أذانهم..
وهم أولاً وأخيراً بشر..

يعني تخيلي نفسك بالله مكانهم.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

من الصبح للمساء.. كل شوي جايه وحدة تولد..

يعني تعودوا.. لا تقولين المفروض والمفروض..
تبلدوا.. تمر عليهم مئات الحالات..

بالله عليك.. تخيلي زيـــــــــــــن..

لو جتك وحدة صبوووورة ومحترمة تتألم بدموع وهي متحملة.. ويااارب .. ويااااا الله.. ويارحمن ارحمني..

تنظرين لها نفس نظرتك لوحدة من يوم دخلت وهي صرااااااخ وسب وشتم..
ويا "حيوانا.." ويا"×××".. وفضايح وإزعاااااج..؟؟؟؟

لا ويمكن وجايبة معها أمها وخالتها وأختها كنها زفة عروس؟؟

باللـــــــــــــــــه عليك..

ما راح يفرق تعاملك بين الثنتين؟؟

يعني الصبور والمحترم ترحمينه وتقدرينه غصبن عنك سبحان الله والله لو ايـــــــــــــــش..

والله في وحدة من ولاداتي اضطريت أولد في حكومي..
وكان مستواه سيــــــــــــــــــــــئ جددددداً
وكنت أسمع القابلات يصرخوووون على الحريم.. ويهاوشونهم.. ويتطنزون عليهم بالانجليزي.. يعني شي يقهررر أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

وأنا مرعووبة.. ما تعودت على كذا.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

قلت أنا ما لي مخرج بعد الله.. إلا أني أحترم نفسي وأتعامل معهم بمنتهى الاحترام.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

تماسكت رغم الألم والتعب..
وكنت أسأل القابلة عن اسمها..
وأناديها فيه وأتكلم معها باحترام وبالانجليزي..
(وانا مييييييييييييتة من الألم ربي يعلم)

وكانت تشوفني أصيــــــح بهدوء وبس أون وأدعي ربي..
تجي تمسح دموعي وشعري وتوقف على راسي..
وكل شوي تاركة الحريم وجاية عندي..

لدرجة تأخرت عن
دوامها نص ساعة لما تتأكد أن الطبيبة تجي تعمل لي عملية استخراج المشيمة..
لأان الطبيبة اللي ولدتني انتهى دوامها وراحت.. والثانية تأخرت.. (هي قصة
طويلة ما لكم في تفاصيلها الآن)

بينما كنت أسمعها في نفس الوقت تعامل الحريم الثانيات بشكل ثاااني خاصة اللي يصرخون بصوت عالي..
تقول لي: هذا سيم سيم بقرة أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

قلت لها حرااام مساكين.. تعبانين..

تقول: لا هذا كله كذاب. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

. شوفي أنتي كيف..
(هي عارفة أن
حالتي أسوأ منهم كلهم.. لأن صارت لي مضاعفات وأجروا لي خياط وعملية
استخراج مشيمة بدووووون بنج والله ما تتخيلون ألمها كيف)
والله أني ما أعطيتها ولا ريال.. ولا هدية.. ولاااا شي..

بس كنت أشكرها كل شوي..

وتشوفني أدعي ربي.. ودموعي تصب.. وكنت محترمتها طول الوقت..
أدري الوحدة إذا ولدت تقرب تفقد أعصابها وعقلها..
وما تحس باللي تقوله وتسويه..
لكن ولو..

تبين احترام..؟؟
تبين معاملة طيبة؟؟
تبين ربي ينزل عليك رحمة.. ويرحمونك اللي حولك بغرفة الولادة؟؟
وتبين تخزنين طاقتك وتجمعينها لوقت الدفع؟؟
تبين ربي يكتبك سبحانه من الصابرين صبراً جميلاً (صبر بلا شكوى ولا تذمر)؟؟

امسكي أعصابك...
وهدي نفسك..
واذكري الله والجئي إليه..
ومارسي تمارين التنفس..
لأنها راح تريحك وتخفف الألم وتمد جسمك بالأكسجين..

عكس الصرااااخ..

اللي يتعبك ويهد حيلك.. ويخرب أجرك..
ويضايق اللي حولك..
ويستنفذ الأكسجين في جسمك.. فتنشد العضلات وبالتالي يصعب خروج الطفل...

ومع هذا أدري أن فيه حريم رائعات ومحترمات وأدب وذوق.. ومع هذا عاشوا تجارب قاسية ومؤلمة للأسف..

لكن أقول أن تماسكك يجعل التعامل معك أفضل.. وتجعل معاناتك أقل بإذن الله..

4) النصيحة الرابعة (الأهم):

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور IStock_MedicalRecordsStethoscope3

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور IStock_MedicalRecordsStethoscope3

احرصي على وضع خطة مسبقة للولادة

الكثير من الحوامل للأسف تراجع في مستوصف أو مستشفى مثلاً.. لكنها لم تضع في اعتبارها أين ستلد.. وتؤجل ذلك للشهر الأخير..
((وكأنها تضمن أنها لن تلد مبكراً لأي ظرف طارئ لاسمح الله أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

))..

ولاحظت الكثير من قصص الأمهات اللاتي فقدن أطفالهن..

وكان من الواضح بصراحة أن للأم دوراً في وفاة جنينها (وكله بقضاء الله وقدره) في كثيييير من الحالات.. لأنها لم تخطط أين ستذهب.. لو جاءتها ولادة مبكرة؟؟

وبالتالي تعاني هي وزوجها من التوتر والتخبط والفوضى وقت الولادة مما قد يسبب وفاة الجنين

يجب أن تضعي في اعتبارك مستشفى مجهز بالحاضنات.. للأطفال الخدج..

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور 253827_46652

وهل هو حكومي؟ أم أهلي؟

إذا كان أهلي فهل لدي تأمين طبي؟ وهل يغطي تكلفة الحاضنات؟

لان بعض التأمين لا يغطي سوى مبلغ مثلاً 200 ألف أو 500 ألف..
وتكلفة الحاضنة لليوم الواحد 6 آلاف ريال وتصل ل10 في بعض المستشفيات.. أي أن التأمين لا يغطي التكلفة سوى لـشهر ونصف فقط..

فأضع في اعتباري.. أني لو واجهت ولادة طارئة مبكرة..
أن أذهب لمستشفى حكومي مجهز بالحاضنات..

(وليس
مثل بعض من أعرف ولدت في مشتشفى أهلي واستنفذوا التأمين.. ثم عانت كثيراً
واستلف زوجها من جميع أقاربه ليسدد ثمن الحاضنات بل وأصبح يطلب الإعانة من
البعيد قبل القريب رحم الله حالهم، وفي النهاية توفي الطفل اسأل الله أن
يشفعهم فيه)

أيضاً..
ما هي رغبتي في الولادة؟ هل أريد أن أصبر حتى ألد طبيعي؟ أم لا أريد المغامرة وأريد أن ألد قيصري مباشرة؟

هل أريد توسعة؟ خياطة تجميل؟ أم أن يصبروا علي ولا يجروا توسعة ولا خياطة..

هل أريد مسكن ألم؟ هل أريد ابرة ظهر؟ وكم تكلفتها؟

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Supermamy-248452bbb8

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور Supermamy-248452bbb8

هل أرغب باستخدام الكمام؟ أم أني لا أريده تماماً؟

هل أسمح بالطلق الصناعي؟ أم أرفض أن يعطوني إياه إلا بإذن مني؟

هل أقبل أن يولدني رجل؟ أم أني أحرص على ألا تكشف عورتي إلا امرأة؟

هل أريد أن يسمحوا لزوجي بالحضور؟

هل أفضّل أن تقوم الممرضة أو القابلة بعمل مساج خفيف لظهري أثناء الطلق؟ أن أني لا أحب أن يلمسني أحد أثناء الطلق؟

هل أحرص على ألا يعطوا طفلي حلبياً صناعياً في الحاضنة كي لا يتعود؟ فأنا أود رضاعته بشكل طبيعي..أم العكس؟

يجب أن تناقشي طبيبتك التي ستولدك في المستشفى الذي قررتي الولادة فيه بكل هذه التفاصيل..

بحيث تسجلها في ملفك لوقت الولادة

شخصياً.. أنا أطلب ملفاً يسمى "خطة الولادة" في كل مرة..
وأقوم بتعبئته وتوقيعه..
((وللأسف الطبيبات ما يعلمونا عنه إلا لمن نسأل عنه أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

هو زي الاستبيان تعبينه وموجود بأغلب المستشفيات الخاصة.. وبعض الحكومي، وحتى لو ما عندهم سجلي رغباتك بالملف))

وألد وأنا مطمئنة أن كل شي تم كما خططت له بإذن الله..

ويمكنك تغيير رأيك في وقت الولادة لو أردتي..

حتى لو حضرت طبيبة غير طبيبتي تفتح الملف وتقرأ كل ما أريده..

للأسف يا بنات والله ألاحظ كثير من مشاكل الولادة سببها أن المرأة تروح وقت الولادة وتتفاجأ بأشياء كثيرة.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

تتفاجأ باللي بيولدها.. أو بطريقة التوليد..
وبأنهم يعملون أشياء ما طلبتها.. وبعدين تتندم وتجي تتشكى..

عملوا لي تضويق وأنا ما طلبت.. ما عملوا لي خياطة تجميلية..
أعطوني صناعي ما شاوروني..

أو أن المستشفى ما عندهم حاضنات.. ويموت طفلها لا سمح الله.. أو يتعب..

قرري بالصبط أي مستشفى راح تروحين له وقت الولادة..

ولا تضيعين وقتك ساعة الولادة.. تروحين يمين ويسار..

قال مستوصف.. قال مستشفى أقرب.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

يمكن تروحين لواحد أقرب وأنتي ما تدرين ما يطلع عندهم حاضنات للخدج..
وتعانين وتضحين بحياة طفلك..

واسألي عن مستوى أطباء الأطفال في المستشفى وعن إمكاناتهم..
لأن حياة طفلك بتكون بين ايدينهم بعد الله سبحانه..

لو - لاقدر الله- طلع الطفل فيه تشوه أو مختنق أو حالة طارئة.. ممكن بسرعة يتصرفون أو يعملون عملية..
مو يقولون لك خذي البيبي وتصرفي فيه محنا عارفين له..
أو خلوه يموت هنا.. صعب تنقلونه.. وصعب نعمل له شي.. أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور %21

لا سمح الله
كثير حصل لهم كذا.. أعرفهم..
فانتبهي وخلك حريصة على هالجانب.. ولا يغرك مجرد الكماليات ومظهر المستشفى..

((زي
فيه مستشفى معروف عندنا في الرياض مثلاً مستوى ولادتهم حلو وغرفهم كشخة..
لكن أطباء الأطفال عندهم في مستوى الضعف.. ونسبة وفيات المواليد عندهم
مرتفعة وسمعت أنها الأعلى في الرياض..))

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور LabourSuiteDeliveryRoom

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور LabourSuiteDeliveryRoom

أيضاً حلو تروحين وتشوفين غرفة الولادة في المستشفى اللي قررتي تولدين فيه..وتعرفين كيف طريقتهم..
حتى نفسياً أفضل لك..
إذا جيتي تولدين ما تحسين أنك تدخلين مكان غريب أول مرة تشوفينه..
وبالمرة اعرفي نظامهم كيف.. هل غرفة الطلق منفصلة عن الولادة..؟

وهل غرفة الولادة عبارة عن أكشاك أم غرفة مستقلة لكل سيدة؟

واسألي الاستعلامات أو خدمات المرضى..

خليهم يورونك غرف التنويم.. وايش راح يوفرون لك من خدمات وما يوفرون..

هل يوفرون ملابس وغيارات للبيبي.. وإلا لا؟
هل يوفرون لك فوط صحية؟ معجون أسنان وصابون وغيره.. وإلا لا؟..

لاااا تستحين اسألي عن كلللل شي عشان ما تتورطين بعدين..
ومن الجميل تشوفين مستوى تدفئة الغرف..

لأن المستشفيات الخاصة الراقية أكثرها نظام تدفئة .. ما يحتاج تاخذين ملابس ثقيلة.. وإلا بتتعبين..
والعكس.. بعض المستشفيات الصغيرة باردة ومتعبة ولازم تاخذين ملابس دافية..

***************

والله يا بنات اني ما نصحت هالنصيحة إلا بعد ما تقطع قلبي من القصص اللي أقراها

وأشوف اللي تلخبطت وقت الولادة وصارت تدور بين المستشفيات.. مهي عارفة وين تروح..
واللي ولدت وطلع المستشفى ما فيه حاضنات ومات البيبي..

واللي طلعوها وهي تولد وولدت بالسيارة..

واللي عذبوها وما رضوا يقبلونها وهي تطلق..

كل هذا بسبب سووووء التخطيــــــــــــــــــــــــ ـط

للأسف لأننا في العالم العربي نااادراً ما نخطط..

ولا نضع في اعتبارنا كيف نتصرف في حالات الطواريء قبل حدوثها

لكن قبل هذا وبعده هناك قضاء الله وقدره..

ومهما فعل الإنسان فالله يقضي ما هو قاض..
لكن علينا أن نأخذ بالأسباب حتى لا نلوم أنفسنا ونشعر بالتقصير

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور 033

أمور هاااامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات).. تفضلوا بالصور 033

منقول

الحمد والشكر لك يا رب
لقد انهينا مهمتنا بنجاح وهذا كلة بتوفيق من الله
لا شك ان ساعة الولادة صعبة لكن الله سبحانة وتعالى يسهلها
كان الله في عونكم يا بناتي
ومنحكم الله الصحة والعافية
وسهل ويسر عليكن ولادتكن ان شاء الله
ابنتي ام خلودبارك الله فيك ورزقك الله الذرية الصالحة في القريب العاجل

hgdr

» برنامج الفوتو برش مع شرح كيفية تعديل وتصغير الصور .. بالصور طبعا .. تفضلوا
» صينية كرات اللحم المفروم بالبطاطس,بالصور والشرح طريقة عمل بالصور
» أنشودة روحانية وجميلة وهادئة ومبكية...والله رائعة جدا تفضلوا