كيفيه الوقايه من تسمم الحمل ؟ مهم لكل حامل
*** الاسباب الخفيه وراء تسمم الحمل **** التى لايعرفها الكثيرون
1) اكل الحامل لاكلات تحتوى على نسبه املاح عاليه ومبهرة لانها ترفع الضغط ومن ثم تسبب تسمم حمل 0
2) عدم كفااايه نسبه الكالسيوم فى الجسم 0
3) اكل الفسيخ والملوحه والسردين لانهم يحتوا على نسب من السموم من التخزين ولاحتوائهم على نسب عاليه من الملح 0
4) اكل البيض بكثرة يزيد نسبه الزلال فى الدم ومن ثم تسمم الحمل ياعنى اكل اكتر من تلات بيضات يوميا خطر 0
5) عدم شرب الميه بكميات وافرة يوميا 0
6) الاكتئاب والتعب النفسى وعلو الضغط 0
***** طرق تجنب حدوث تسمم الحمل والوقايه منه *********
1) الاقلال جدا جدا من اكل الاطعمه التى تحتوى على نسب عاليه من الملح والبهار 0
2) عدم تناول الرنجه والفسيخ والملوحه والسردين 0
3) عدم تناول اكتر من تلات بيضات يوميا حتى لاترتفع نسبه الزلال بالدم 0
4) البعد عن الشد العصبى والتوتر النفسى حتى لايؤدى الى ارتفاع ضغط الدم 0
5) تناول فيما لايقل عن 8 اكواب يوميا من المياه النقيه 0
6) اخذ اسبرين الاطفال بدايه من الشهر السادس 0
7) اعطاء الكالسيوم بنسب وفيرة 0
8) اخذ ملعقه من العسل النحل الاصلى يوميا تقى من تسمم الحمل 0
9) ايضا يجب الكشف الدورى وعمل تحليل بول بشكل اسبوعى حتى يتم التاكد من خلو الجسم من اى اعراض تسمم حمل 0
***** ويجب معرفه اعراض مرض تسمم الحمل لاخذ الحذر والاحتياط *****
1) وجود سائل ابيض خفيف فى البول او زغب بسيط ابيض فى البول 0
2) ارتفاع فى درجه حرارة الجسم بشكل مفاجىء 0
3) تورم فى الجسم والوجه واطراف اليدين والقدمين 0
4) شعور بالم فى البطن وخصوصا اعلى البطن 0
5) حده فى القىء والغثيان والدوخه 0
الجنس
الأربعاء أكتوبر 21, 2009 5:51 pm