| عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 4:57 pm | |
| عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع الاثنين, 08-فبراير-2010 - 23:40:28 نبأ نيوز - البطاطا غير المطبوخة لها فوائد صحيّة أكثر من المطبوخة، بسبب محتواها العاليِ بالبوتاسيومِ، الكبريت، الفسفور، والكلور، يعد عصير بطاطا غير المخفّف فعّالا في التخلص من عيوب الجلد. على أية حال، لا يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد ما لم تتناولي البطاطا كغذاء غير مطبوخ لأن هذه المعادن القويَّة تتحوّل إلى ذرّات لاعضوية عندما يتم طبخ البطاطا، وأفضل طريقة لاستهلاكه هو بأَخذه كعصير. عصير جزرِ- البطاطا غير المخفّف مغذّي جداً. تناول كوب من البطاطا والجزر يوميا يساعد في حل المشاكل الصحية مثل عيوب البشرة وضغط الدم المرتفع، البطاطا قد تساعد في علاج ضغط الدمّ العاليِ، وتمنع الاصابة بالنوبة القلبيةَ، كما تحمي من السكتة، وتمنع ضرر الكلية بسبب ضغط الدمّ العاليِ، والسيطرة على الشهية ويمكن أن يحمي من بعض أمراض السرطان بسبب محتواها من البوتاسيوم وفيتامين سي. يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد عند طريق تناول عصير البطاطا أو البطاطا المطهوة على البخار.
البطاطا صحية ايضا إذا استهلكت مخبوزة في الفرن، مغلية، ومهروسة لكن تأثيراته الصحّيةَ أقل بكثير من استهلاكها نيئة، والسكريات البسيطة تتحول إلى نشا اثناء الطبخ. البطاطا غير صحية إذا تم اعدادها على شكل رقائق بسبب تشكل مادة acrylamide.
إذا لم تجربي من قبل عصير البطاطا والجزر فالآن هو الوقت المناسب. تذكري، يمكنك الحصول على فوائد صحية كاملة من البطاطا غير المطبوخة. | |
|
| |
أم البراء المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 2106 نقاط : 2415 نقاط التميز : 59 تاريخ التسجيل : 27/10/2009 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : الحمد لله اوسمه العضوة : استغفرو الله كثييييييييييييييييييييييرررررررررررررررررررررا
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 5:17 pm | |
| البطاطا أم البطاطس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ونعصرها من غير مانطبخها ؟؟؟؟؟؟ | |
|
| |
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 6:00 pm | |
| ايوه البطاط تسلمي على المرور يا قمررر | |
|
| |
ضوء القمر مشرفة امومه وطفوله
الجنس : عدد المساهمات : 559 نقاط : 638 نقاط التميز : 12 تاريخ التسجيل : 06/02/2010 العمل/الترفيه : ربة منزل المزاج : سعيده برضى الله اوسمه العضوة :
لا اله الا انت سبحانك انا كنا ظالمين
نستغفرك ونتوب اليك ونؤمن بك ونتوكل عليك
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 7:31 pm | |
| بطاطا حلوا يعني طيب نجرب | |
|
| |
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 7:38 pm | |
| هههههههههههه ايوه تسلمي على المرور يا قمررر | |
|
| |
حبيبت الحبيب vib
الجنس : عدد المساهمات : 932 نقاط : 1527 نقاط التميز : 32 تاريخ التسجيل : 28/01/2010 العمر : 53 العمل/الترفيه : تحفيظ القران المزاج : الحمد لله على نعمت الاسلام وكفى بها نعمه اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 8:00 pm | |
| [b][b][b] تسلمى على الموضوع الطيب
لكن عندى تعليق بسيط لو تكرمتى
فان نقاء البشرة وعن تجارب فعليه والله ينبع من القلب
ولو حتى ما أكلنا ولا شربنا[/b][/b[/b]] | |
|
| |
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 8:20 pm | |
| صح بس لازم نحافض على صحتنا ف الله جل وعلا رزقنا لناكل ونعبد وليس لنعبده فقط بارك الله فيكي | |
|
| |
حبيبت الحبيب vib
الجنس : عدد المساهمات : 932 نقاط : 1527 نقاط التميز : 32 تاريخ التسجيل : 28/01/2010 العمر : 53 العمل/الترفيه : تحفيظ القران المزاج : الحمد لله على نعمت الاسلام وكفى بها نعمه اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 8:25 pm | |
| [b][b]أنا معك طبعا
لكن هدفى هنا هو أننا مهما أكلنا ما لذ وطاب من الطعام
وتركنا ( قلوبنا غلف ) فلا ينفع ولو مليون ماسك والا وصفة [/b[/b]] | |
|
| |
السفيرة العزيزة vib
عدد المساهمات : 656 نقاط : 1540 نقاط التميز : 32 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 اوسمه العضوة : هل تسجيلى كده صحيح أم فيه خطأ؟ وفقكن الله لما فيه الخير للإسلام والمسلمين
شكر وتقدير من ادارة المنتدى
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 8:56 pm | |
| أخواتى الكرام .. أعتقد انه عصير البطاطس لأنهم خارج مصر وخاصة فى الخليج لايقولون بطاطس ---- ولكن بطاطا --- اى البطاطا عندهم هى البطاطس -- ويقولون على البطاطا التى تعرفها فى مصر -- بطاطا حلوة -اى بها حلاوة فى الطعم. ولكن اول مرة اسمع عن عصير البطاطس هذا؟ وكيف يكون؟ وماهو طعمه؟افتكر انه غير مستساغ الطعم .خاصة وهى نية مثل المطلوب. ولكن كل شئ ممكن مادام فيه علاج. | |
|
| |
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 10:15 pm | |
| فيكي كل الخير والبركهى باااااااااااااااااااااااااااارك الله فيكي | |
|
| |
أم فؤاد خالد نائبه المشرفه العامه
الجنس : عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2072 نقاط التميز : 16 تاريخ التسجيل : 20/12/2009 العمل/الترفيه : افادتكم ان شااااء الله المزاج : سعيده بطاعة الله ورسوله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... الجمعة فبراير 12, 2010 10:19 pm | |
| | |
|
| |
| عصير البطاطس صحي ومفيد لعيوب البشرة وضغط الدم المرتفع... | |
|