·-> ام خلود <-· المدير العام
الجنس : عدد المساهمات : 2277 نقاط : 4551 نقاط التميز : 18 تاريخ التسجيل : 14/07/2009 العمل/الترفيه : اختكم فى الله المزاج : الحمد لله على كل حال اوسمه العضوة : احبكم اخواتى فى الله
| موضوع: العطش يضعف مستوى ذكاء المرآه الأربعاء يونيو 02, 2010 1:09 am | |
| أشارت دراسة بريطانية حديثة تؤكد أن نقص كمية الماء في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء المرأة ، ، فالماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم ، و يساعد في تحسن وظائف المخ الإدراكية والحسية ، حيث أن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بالعطش و هذه عادة خاطئة.
و قد أكد الباحثون ضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه.
الجدير بالذكر أن للماء فوائد عظمى فهو يقلل الشهية للطعام ، ويساعد في تقليل السعرات الحرارية المتناولة ، كما أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة بالأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح ، هذا بالإضافة إلى تليين المفاصل و التقليل من جفاف " الغضاريف" الذي يصيب المرء عند التقدم بالسن . __________________ , , , سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم | |
|
محبة المصطفى نائبه المدير
الجنس : عدد المساهمات : 579 نقاط : 741 نقاط التميز : 17 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 40 المزاج : الحمد لله على كل حال اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: العطش يضعف مستوى ذكاء المرآه الأربعاء يونيو 02, 2010 11:03 am | |
| | |
|
ام نضال vib
الجنس : عدد المساهمات : 590 نقاط : 622 نقاط التميز : 3 تاريخ التسجيل : 13/10/2009 العمل/الترفيه : نعمل لرضى الله وحسن الخاتمة المزاج : مطمئنة بذكر الله اوسمه العضوة :
| موضوع: رد: العطش يضعف مستوى ذكاء المرآه الخميس يونيو 03, 2010 2:19 pm | |
| شكرا لك ام خلود معلومة رائعة
وفي الحقيقة انا ايضا ممن لا يشربون الماء كثيرا
لكن منذ سنة تقريبا قرأت عن الماء وفوائده فأصبحت اشرب 4 اكواب على الريق
وفعلا لاحظت الأستفادة كبيرة جدا علي
واصبحت بشرة وجهي نظرة | |
|